Cabinet Anesis

Informations générales

La thérapie brève est une forme de psychothérapie limitée dans le temps.

Cette discipline thérapeutique cherche à soulager en peu de temps et d'une manière efficace, la plupart des problèmes psychologiques. L'objectif de l'Hypnose est un résultat rapide et durable.

C'est la raison pour laquelle le nombre de consultations dans le cabinet excède rarement 10 séances. Parfois une seule suffit.

Pour cela ces thérapies brèves s'intéressent au "Comment" bien plus qu'au "Pourquoi", orientées Solution et non Problème. Elles se distinguent dès lors du courant psychanalytique. La connaissance des causes d'un trouble n'est pas une condition nécessaire à son soulagement. L'Hypnose tente à repérer les réactions inadaptées, disproportionnées par rapport à la réalité, à les dépasser et à les remplacer par d'autres réactions plus appropriées.

L'hypnotiseur joue un rôle actif et suggestif, tout en entretenant avec la personne en consultation une relation « collaborative ». Avec elle, il analyse le problème à résoudre, l'aide à trouver la démarche la plus appropriée, met en place un plan précis : meilleure compréhension de soi, définir ou redéfinir ses objectifs, trouver les freins éventuels.